沒這樣玩過，哪敢叫背包客？征服最偉大的山、踏過最美麗的沙灘、品嘗最古怪的食物、結交最酷的朋友特賣會
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丟掉一般的旅遊書，這才是真正的背包客該讀的書！
「這本超讚的旅遊書是給那些想要旅行，但又不知從何開始的人，但是小心，你可能會看到一半就衝動地跑去訂機票了！」－－環遊世界預算網站（BudgetGlobetrotting.com）
★亞馬遜4.5顆星推薦！
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你還在讀一般的旅遊書、拜訪千篇一律的景點、吃無聊的食物嗎？
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如果你期待一場不同以往的流浪／壯遊／旅行……
那麼，一起跟著此書探索這個世界最酷、最刺激、最好玩的景點吧！
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如果你還想知道……
哪裡有最棒的浪可以衝？哪裡可以玩極限溯溪？
這世界上有哪幾個上空海灘此生必朝聖？
要去哪裡參加最吵、最狂野、最潮的音樂節？
哪裡可以看最有梗的街頭塗鴉？
哪幾間博物館這輩子不去不行？
全世界最好玩的派對在哪裡？
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還有更多更好玩、更無厘頭的玩法，全部完整收錄在這裡！
除此之外，你還可以知道……
原來，老鼠酒、羊頭、螞蟻和天竺鼠都有人在吃，而且還聽說超好吃！
原來，巴西嘉年華不是只有里約有，全巴西都可以狂歡！
原來，巴黎除了有大名鼎鼎的羅浮宮外，還有街頭版的羅浮宮？
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更多一般旅遊書絕對不會寫的超道地旅遊指南、超熱血推薦、超另類旅遊景點介紹，全部都在這裡！
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如果你是第一次當背包客，還可以閱讀本書第二部分，教你如何規劃自助旅行、計算出發前要準備多少錢、如何選擇適合自己的背包和如何聰明打包，你還可以了解到如何買到廉價機票、青年旅館和沙發衝浪到底哪個好，最重要的，還有全世界最讚的派對大揭密！
如果你愛上了這趟旅行、離不開那個超酷的國家，而且還想為這個世界做點兒好事，在這本書裡，你也可以學到如何申請海外工作，例如動物保育志工、兒童教育志工、家庭褓姆、參與人道救援計畫和永續發展志工。
你還在等什麼？趕快訂張機票、找個背包，今天就出發了啊！
名家推薦
Belle／旅行繪畫家
Cher雪兒／背包旅人作家
吳東龍／設計觀察家
博客來昊奇／演員
亮哲／演員
劉士銘／熱血旅遊作家
鍾一健／公益旅行作家
各界推薦文
「該到哪個城市去閱讀設計、品味藝術？我在這本書發現更多啟發創意的不同城市！」——吳東龍／設計觀察家
「世界沒有一個地方是安全的，但唯有踏出原地去旅行，你才會發現這個世界的好玩！別想太多，去他的危險，因為不冒險的人生才最危險！」——雪兒Cher／《能不能，轉身就遠行？》作者
「這本書將引爆你對世界的渴望！那些旅行中的探索、體驗、冒險與禁忌，將完整赤裸裸地呈現在書中的每一頁。」——鍾一健／《我的世界在路上》作者
「沒有框架，才能無限勇敢的綻放，走一場最靠近心的旅程！」——劉士銘／《我在西藏曬靈魂》作者
「埋下獨自旅行的種子，通常來自神遊於一本好的冒險說明書開始！」——昊奇／演員
「放下一成不變的習慣，發掘內在的冒險靈魂，這本書將指引你的勇氣走向正確的路。」——亮哲／演員兼旅人
「認識這個世界最好的方法？成為一個心胸開闊、口袋空空的背包客，開始旅行吧！」－－ 《出版人週刊》
「這不是一本一般的旅遊書！這是獻給那些想要探索這個世界的人的書！」－－TucsonCitizen.com
「這本書超好笑，而且超實用！我下個月要去泰國自助旅行了，就是因為這本書讓我渾身熱血奔騰！此書絕對必買！你一定也會愛上的，我跟你保證！」－－美國亞馬遜讀者
博客來
- 作者： 脫軌星球 新功能介紹
- 原文作者：Off Track Planet
- 譯者：林怡君
- 出版社：PCuSER電腦人文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/26
- 語言：繁體中文
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沒這樣玩過，哪敢叫背包客？征服最偉大的山、踏過最美麗的沙灘、品嘗最古怪的食物、結交最酷的朋友特賣會
內容來自YAHOO新聞
防曬品使用不當 醫師：愈擦愈糟糕
（中央社記者郝雪卿台中6日電）炎炎夏日，使用防曬用品要注意，中國醫藥大學附設醫院今天提醒，如果使用不當，反而可能造成曬傷曬黑曬老，甚至皮膚癌。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊表示，臨床上最常見的錯誤是，以為擦了防曬品，就可以肆無忌憚的曬太陽。其實這只是防曬的一環，其他措施應包括避免在正午外出，多利用騎樓、陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件，讓紫外線傷不了皮膚。
邱品齊建議，防曬用品可以在出門前一刻鐘至半小時前敷用，因為防曬品多屬乳化性基質，須花一點時間，才能在皮膚上達到均勻分散的效果，和防曬品能否發揮功能，其實是兩回事。
至於擦了以後多久要再補充，邱品齊認為，需視環境與流汗程度，並非因為其效果會隨時間流逝，因此每半小時補擦一次的說法，不足為憑。像從事游泳、打球、登山之類的活動，流汗多又是在戶外的情況下，可能不到1小時就要重擦。若整天待在室內，早晨擦1次就應該夠了。
高壓噴霧瓶是近來最夯的產品，邱品齊表示，但使用注意事項多，且用量難以確知，效果不見得比較好。他提醒，切勿直接噴臉，以免誤傷眼睛。噴時要在上風處，還要維持通風，畢竟霧滴吸入肺中有其隱憂。也要遠離火源，將產品存放陰涼處。
邱品齊說，具防曬系數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等，為了妝效展現清透自然，添加的防曬成分其實有限，因此效果絕對低於其所標示的防曬系數。這類彩妝品充其量只能扮演輔助角色，難以取代真正的防曬乳。1040806
新聞推薦影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防曬品使用不當-醫師-愈擦愈糟糕-030300143.html
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