特價搶購鷹與海豚：諾弗勒 隨筆集推薦介紹
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內容簡介: 文字
可以是一層又一層的包裝
把自己包裝成理想(或幻想)中的樣子
光鮮亮麗
精彩炫目
而 文字
更可以一層層的脫掉
因長期社會化或對人際關係的武裝
血淋淋地審視自己
並且真實地展現出來
讓人產生共鳴博客來書店
並反覆咀嚼還能嚼出滋味的博客來
博客來網路書局諾弗勒的文字 是屬於後者
寫作是面對自己的旅程
從布拉姆斯到與尼采的對話
博客來網路書店鷹與海豚
性慾真實論與台北印象
都是一次次從鏡子中另端看自己
我與我之間的對話
「在閱讀完諾弗勒《鷹與海豚》這篇文章後，就讓我想到佩索亞。「敞著雙翼在高空孤高盤旋的老鷹」是諾弗勒自認貼切的自我描繪，他的興趣嗜好、他所關注的事物、他汲取能量的方式，「孤獨」都是絕對必要之關鍵。在諾弗勒的文章裡，不論是鉅細靡遺剖析音樂家布拉姆斯的人生、以各種角度討論某個英文單字的意義，或是藉由與尼采的虛構對話來進行之自我詰問與辯證等，在在都顯示出這隻老鷹對於孤單翱翔的自在。諾弗勒以隨筆之名行批判之實，透過無國界的思考，企圖衝破島國迷思，在思想上，他就像那盤旋雲端沒有國籍的猛禽。只是，在閱讀這些文字時確要小心，因為你可能不時會被激怒，不時會有疑惑，偶爾又會因為科學哲學文學多樣交雜的內容而被攪的胃疼不已…」— 高邵宜
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- 作者： 諾弗勒 新功能介紹
- 出版社：美好事物 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
老公一起吃中藥 陳仙梅成功懷二寶
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】藝人陳仙梅最近在臉書公布懷上二寶的好消息，讓許多還在拼第二胎的媽咪好羨慕！陳仙梅在臉書分享，其實她等了近半年都沒有消息，開始緊張地想：「我明明有大寶啦！不可能生不出來吧？」最後尋求中醫協助，跟老公一起吃中藥，終於順利懷孕！中醫師指出，中藥不只能替女生調經，也能改善男方的精蟲品質，夫妻兩人可以一起調理，增加北鼻報到的機會！
藝人陳仙梅和寶貝兒子Ryder母子情深。陳仙梅日前在中醫協助之下，也已懷上第二胎，準備迎接二寶的到來！（圖片／取材自陳仙梅臉書）
所謂「不孕」大致可分為原發性不孕和續發性不孕，原發性不孕是指：男女雙方在未避孕的狀態下一年都沒有成功懷孕。續發性不孕，則是第一胎成功懷孕後，在未避孕的狀態下，超過一年無法再度成功懷孕。
男性精蟲品質低 自然懷孕有難度
中醫師林慧渼指出，現今不孕的原因，男性約佔40%，女性約佔40%，雙方因素共佔10%，另有10%為不明原因。因此，想要治療不孕症，應該夫妻一起接受檢查。值得一提的是，現代男性不孕的比例約佔40%，而且近20年來，國內外男性精液品質都不斷下降！
陳仙梅日前在臉書分享肚中第二胎的超音波照片。（圖片／取材自陳仙梅臉書）
世界衛生組織(WHO)目前對於男性精蟲濃度的標準，已於2010年下修到每c.c.大於1500萬隻，活動力大於40%即可。假如另一半的精液，每c.c.只剩500萬隻精蟲，活動力又只有20%，想要自然懷孕真的比較困難。那麼，男生想要加把勁，到底該怎麼調養？
男方工作壓力大 容易不孕應調精
林慧渼中醫師表示，男性的不孕首重調精(精蟲)，臨床觀察發現，服用中藥3個月，可以有效改善精蟲品質。如果男生沒有做精蟲檢測，也可以用主觀感覺判斷，是否需要中藥調理。如果有明顯疲倦感、性慾低下或無慾望、一週無法行房1~2次、行房品質不佳、腰痠背痛、煩躁易怒、睡眠品質不佳等，就可考慮請中醫師診斷後開立處方。
想要增加成功懷孕的機率，可以在專業中醫師的協助之下，夫妻兩人一起調理體質。（圖片／林慧渼中醫師提供）
不孕男性往往屬於工作壓力大、工時過長、運動不足的肝火上炎、肝腎不足的證型。林慧渼中醫師表示，這些患者常見脂肪肝、體力不佳、面紅耳赤、煩躁易怒、口苦口乾、血壓上昇、睡眠不安、陽萎早瀉、手足心熱、失眠健忘、自覺內熱、射精時精液不足、行房無力腰膝痠軟等症狀。
想要順利懷孕，建議男女雙方都要改變生活型態和飲食習慣。
女方睡太少愛吃冰 容易不孕應調經
至於女生的不孕，調理首重調經。常見的不孕女性類型，大多是工作壓力大，睡眠不足又喜吃冰飲的氣鬱血瘀合腎陽不足的證型。患者常見煩躁焦慮、睡眠品質不佳、便祕、臉部挫瘡、記憶力衰退、手足冰但又口乾舌躁，月經週期不規律，多有明顯經前症候如：經前乳脹、煩躁易怒，經行下腹冷痛、經行不暢量少、血塊多、腰痠背痛。
改變生活習慣 增加懷孕機率
如果民眾符合以上症狀，可以諮詢專業中醫師，經過診斷之後開立處方，幫助調理體質，增加懷孕機會。除了服用中藥，林慧渼中醫師也整理出生活守則，提醒男女雙方保持良好生活習慣。夫妻應該共同遵守的是，平時應該早睡(盡量晚上十一點知前，以養肝血)、增加體育活動、減少外食、飲食均衝清淡、減少精神壓力。
男生尤其注意：
1.飲食可多食用含鋅多的食物(如魚蝦、有殼海鮮)。另外胡桃、韭菜也有助陽效果。
2.盡量避免煙酒。
3.不宜泡溫泉、或過緊的內褲、牛仔褲。高熱悶熱的環境容易殺精。
4.不宜使用香水。
5.不宜縱慾過度也不宜禁慾過度。適量頻率的約會約一週1~2次有助精蟲品質的提昇。
女生尤其注意：
1.飲食少冰冷寒涼如水梨、奇異果、西洋芹、生魚片，以溫熱性質為主。
2.飲食減少過多動物性脂肪，宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等)。
3.適量的黃豆，如豆漿、豆腐。
4.不宜咖啡，高齡產婦飲用過量咖啡容易導致流產。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老公-起吃中藥-陳仙梅成功懷二寶-062206294.html
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