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不被情緒綁架：擺脫你的慣性與恐懼超值獨家

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內容簡介: 「當我改變，世界就改變！」風靡全球的靈修暢銷書作家佩瑪博客來網路書店．丘卓，再次以溫柔明快的言語，鼓舞你大步擺脫舊日習性，以慈悲良善的心念帶動這個世界！

九一一事件之後，有一個故事廣為流傳。一位美洲原住民祖父跟孫子談到世界上的暴力和殘酷，他說，就像有兩匹狼在心中打架，有一匹滿心報復和憤怒，另一匹則智慧而仁慈。年輕人問祖父哪一匹狼會打贏，祖父回答：「我選擇餵養哪一匹，哪一匹就會贏。」

這就是我們面臨的挑戰－－要如何訓練自己餵養好狼？要如何召喚內心的智慧來做出正確行動？目前全球經濟低迷、地球環境岌岌可危、戰爭開打、萬物都在受苦，正是我們每個人都要跨出一大步，盡一己之力來改變情況的時刻。即使是給好狼一點小小的餵養，都將為世界帶來助益。

我們可以透過每天的待人接物來幫助自己學習。跟不喜歡或不認同的人說話時－－也許是家人，也許是同事－－我們往往送出很多憤怒能量。大部分人都很會強化負面傾向，堅持自己是對的，結果憤怒之狼越來越兇狠。但我們不必卡在這種生命狀態之中。當怨恨或負面情緒升起，只要認識到：自己情緒激動起來了，你要攻擊？還是冷靜下來？簡單說就是，到底要餵養哪一匹狼？

每一個時刻，我們都可以信任自己的善念，不被情緒綁架，做出睿智的選擇。我們做得到的！就在此時此地！

本書是暢銷書《當生命陷落時》的作者佩瑪．丘卓的最新力作，她延續溫柔卻明快的言語風格，直指個人修行的各個面向，並對人類生命的困境心懷慈悲。本書中她緊扣著「執著」和「放下執著」的主題，不時引證自己與他人的親身體驗；同時，她也告訴我們一個好消息：只要看到這種模式，我們就可以開始改善生命、改變世界。

當代西方最有影響力的藏傳佛教比丘尼之一－－佩瑪．丘卓，繼《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《生命不再等待》之後充滿靈性能量的最新力作！?作者簡介博客來博客來書店佩瑪．丘卓（Pema Chodron）

西藏金剛乘（vajrayana）比丘尼。自從一九七四年持戒以來，佩瑪．丘卓常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜。她是甘波修道院院長，該修道院是北美第一座藏密修道院。佩瑪．丘卓也是創巴仁波切指派的住持（master teacher），著有《當生命陷落時》、《不逃避的智慧》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《生命不再等待》等書。佩瑪．丘卓並曾和普利茲獎作家愛麗絲．華克就冥想經驗出版一個對談實況錄音（Pema Chodron & Alice Walker in Conversation，1999），並已出版一本七頁的單行本。

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  作者： 佩瑪．丘卓    新功能介紹
• 原文作者：Pema Chodron
• 譯者：雷叔雲
• 出版社：心靈工坊    新功能介紹
• 出版日期：2012/07/13
• 語言：繁體中文

不被情緒綁架：擺脫你的慣性與恐懼超值獨家

內容來自YAHOO新聞

富蘭克林：科技股旺季加持 漲勢可期

工商時報【陳愛珠】

富蘭克林坦伯頓科技基金經理人史肯達利認為，美國科技股長線多頭行情可期，看好物聯網將驅動多元連網裝置，出現爆炸性發展，進而大幅改變個人與企業日常生活與營運模式，投資商機橫跨半導體、硬體、軟體服務、雲端運算與網路社群等次產業。

觀察第3季財報表現，部份傳統科技股營運面臨挑戰，然而，布局雲端領域有成的亞馬遜、每日活躍用戶數突破十億人的網路社群龍頭臉書、搜尋引擎Google母公司Alphabet均公布亮麗財報，推升股價11月上旬再攀歷史新高，突顯產業趨勢的變化。

富蘭克林坦伯頓科技基金佈局聚焦成長與創新，鎖定具有獨特地位、能夠從科技長線成長趨勢及創新中取得優異成長及獲利能力的科技公司，現階段看好網路、軟體、雲端運算、資訊安全等新興科技股的投資機會。

基金經理人史肯達利表示，科技向來是快速進步領域，其中一個令人興奮的趨勢是「物聯網」，連網裝置成長隱含著對感應器、半導體與無線通訊晶片等零件需求增加，這都代表強勁投資機會，而在這些領域中擁有獨特性且受智慧財產權保護的企業將能受惠。

根據EPFR統計至11/11止，科技產業型基金已連續五週吸引資金淨流入，穩居吸金要角，富蘭克林證券投顧表示，科技股長線投資結構相當完整，現階段仍是進場機會，搭配後續即將進入歐美假期消費與大陸農曆春節銷售旺季，將嘉惠科技產品需求，建議透過定期定額或分批加碼策略雙管並進，穩健型投資人可透過加碼科技股的美國股票型基金布局。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/富蘭克林-科技股旺季加持-漲勢可期-215006102--finance.html

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