好物折扣生命之河：生命與生命哲學經典限量
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內容簡介: 本書從科學、心理學、宗教及哲學等層面，對生命問題作反思，並提出「本我創生演化論」，且由此而回應人從哪裡來？又將往哪裡去？吾博客來人為何而活？當下吾人該做些甚麼？以及人生的終極關懷等問題。本書提出人生在世的主要功課有四：其一是德業，其二是學業，其三是能量，其四是化育。至於創生演化之目的，則是讓本我邁向自由無限體。
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- 作者： 鄺芷人 新功能介紹
- 出版社：文津 新功能介紹
- 出版日期：2010/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
研究：睡眠不足 感冒機率高4倍
（法新社邁阿密31日電） 美國研究人員今天表示，睡眠不足的人罹患感冒的機率，是睡眠充足者的4倍。
根據這項刊登在「睡眠」（Sleep）期刊的研究，研究人員讓164名志願者暴露在感冒病毒中，並且追蹤他們的睡眠習慣。
這些研究對象先接受健康檢查並完成問卷調查，讓研究人員了解壓力、情緒、飲酒和抽菸等影響因素。
在研究開始前一週，研究人員先觀察受試者的睡眠習慣。
研究開始後，受試者必須下榻在賓州匹茲堡（Pittsburgh）1間飯店，研究人員以滴鼻劑向受試者發放感冒病毒並展開觀察，為期一週，每天收集黏液樣本，追蹤病毒感染情形。
結果顯示，在研究前一週每晚睡不到6個小時的人，罹患感冒的機率比每晚睡超過7小時的人高出4.2倍。
而睡不到5個小時的人，感冒機率更是上升到4.5倍。
主導這項研究的加州大學舊金山分校精神病學助理教授普拉瑟（Aric Prather）說：「影響感冒機率的最大因子是睡眠，影響力超過其他因素。」
普拉瑟說：「這與1個人的年紀、壓力程度、種族、教育或收入無關，也和抽菸與否沒有關係，將上述因子列入考量後，根據統計，睡眠仍是最重要的因素。」（譯者：中央社劉文瑜）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-睡眠不足-感冒機率高4倍-133502782.html
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