熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得
 |
看完熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得，改變了我的親子教養觀
推薦大家一本親子教養好書熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 解決妳的身體煩惱，美麗才能再進階！博客來網路書店面對令人害羞的私密問題，女生總是難以啟口，雖然有網路上有不少資料可查，但資訊卻不一定正確，如果是以訛傳訛的錯誤訊息，誤信可是會對生理、心理造成負面影響的。
為解決女性害羞、不好意思的心理，本期整理出了102個不敢開口問的女性私密健康Q&A，內容涵蓋女性的身體（疾病等單元，透過這一本就能解決你想開口詢問，卻又說不出口的羞羞問題。
性是許多人會好奇，卻不敢大聲討論的話題，有疑問也不好意思提問。本書以30~40%的內容為女性讀者解說性愛的相關疑問博客來網路書局，包括敏感帶、享受性愛的方法、性愛體位及性方面的疾病等，讓你翻閱本書就可以全面解決疑問。除了上述的煩惱疑問，大多數的女性朋友對於看婦科這件事，多少有些擔心、害怕，這裡提供看婦科時狀況及婦科診所、婦科醫師相關資訊，教大家挑選合適的婦科診所、醫師。
想讓博客來自己變更美嗎？好好照顧自己是很重要的，別忘了，疑問是不會讓自己變漂亮的，找出問題，及早就醫再對症治療，才會由內而外變美麗。
本書特色1.專業醫師的詳細解答：錯誤的網路訊息，不是妳解決身 體煩惱的唯一途徑，專業醫師的正確解答，才能幫妳解決問題！
2. 102種女性健康Q&A：性器、泌尿器官、乳房、生理週期、性知識、性愛煩惱等102種不敢開口問的健康問題，我們幫妳解決！
3.婦科診所&醫師挑選祕訣：看婦科很可怕嗎？其實，挑選適合的婦科診所及醫師是關鍵，提供挑選訣竅，讓妳輕鬆面對婦科看診！
4.婦科女醫師大搜查：提供全台灣北、中、南、東女醫師駐診的婦科診所及醫院，讓妳就診博客來書店時能多點信心、少份尷尬！
5.8種女性健檢套餐：專為女性量身打造的8大健康檢查，詳細的健檢流程及價目，幫妳邁向健康第一步！
6.女性健檢中心特搜隊：全台設有女性健檢的醫院及健檢中心，詳細資訊一次囊括其中！
后宮甄嬛傳教我的80件事
| 氣場女王
| ||
輕鬆成為溝通高手(2片CD，無書)
| 做人要藏心，做事要留心2
|
- 作者： 三采文化 新功能介紹
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/05
- 語言：繁體中文
熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得
|
司馬中原自選集(POD)
| 葉維廉自選集(POD)
| ||
段彩華自選集(POD)
| 歐羅巴的蘆笛(精)
|
熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得推薦，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得討論，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得比較評比，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得開箱文，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得部落客
熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得那裡買，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得價格，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得特賣會，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得評比，熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
三分鐘懶人氣功－女人想變美 快來練氣功
工商時報【王世均】
想變美？不防試試練氣功。養生專家白雁表示，練氣功就是讓氣血調和，氣血調和的女人不容易老。她教學多年，看過許多持續練氣功養生的女性，看起來都比同齡女性年輕，身材也維持在最佳狀態，最重要的心情愉快、情緒穩定，整個人散發正面的美麗能量。
女人愛美之心，古今不變，從每年百貨公司周年慶最大業績都出自化妝品專櫃就可看出。韓國創造人工美，中國古代養生智慧則追求內在美。白雁認為，內在美須具備3個條件：臟腑機能要活化、氣血循環要通暢、身體排濁要徹底。
現代女性大多身兼工作和家庭的雙重負擔，蠟燭兩頭燒，體力普遍都不好。許多女人的心聲是，運動很重要，但下班後累得要命，家務事都做不完了，哪有空去運動？儘管東方人普遍不擅於運動，也不愛運動，不過白雁從10年前開始推廣的3分鐘和氣運動法，倒是廣受歡迎，因為不管再怎麼忙，每個人絕對能擠出3分鐘來動一動。
氣功運動 保養4機能
男人透過運動訓練強健的肌肉，女人運動的目的則是為了雕塑身材、養顏皮膚，對抗臉上的黑班皺紋、改善手腳冰冷或婦科毛病。很多生產的後遺症例如膀胱無力、子宮下垂、月經不調或是未生產者的經前症候群、痛經、不孕等困擾，想要靠自己的力量改善，白雁建議從4點著手：
1.加強小腹循環
小腹是子宮、卵巢、小腸所在，哪怕溫度降低0.1度，都對內在氣血有很大阻礙，因為氣「遇寒則凝」。若小腹微涼，局部氣血循環就會變差、月經易有血塊或痛經、不孕、腹部鬆弛，甚至有膀胱無力、子宮下垂、排便不順等問題出現。白雁強調，氣功運動中有專門針對腰腹又稱「帶脈」，主管經絡之氣血運行的局部動作，可加強帶脈運化，就能提升小腹的溫度。
2.改善含氧活力
女人相對於男人，呼吸更短更淺，所以會有氣不足、氣短、無力等問題，除非做激烈運動增強肺活量，但是進入中年的女性，心肺功能下降又不適合做太過激烈的運動。白雁指出，氣功不斷練習腹式呼吸，以深呼吸提高身體的含氧量，讓新陳代謝能力變好，能幫助女人排毒、排廢物、消黑斑、改善皮膚鬆弛和下垂。
3.強化人體第二心臟
腳是人的第二個心臟，腳底下氣血循環一定要好；女人容易有靜脈曲張問題，更需要良好的彈性。所以氣功運動特別強調下半身，很多功法會以一腿彎一腿直的動作來強化腳力，促進靜脈回流，就能有效改善氣血循環，尤其對久站、久坐、運動量不足的女性幫助很大。
4.好睡眠可以越睡越健康
思維細膩、擔心的事情多、承擔的壓力大，使得女性失眠比例高出男性很多。白雁非常建議睡前做氣功運動助眠，不同於一般運動做完讓人興奮睡不著，氣功則著重在柔軟緩慢、調整呼吸上，當身體放鬆，人更容易進入睡眠，而且睡得更好，對女人是最重要的補氣方式。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/三分鐘懶人氣功-女人想變美-快來練氣功-215007977--finance.html
|
熱銷女人專屬私密健康書特惠價心得
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
