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內容簡介: 《事師五十訟釋》，是藏地雪域格魯派的一代宗師、文殊菩薩化身的宗喀巴大師所造，其中對依止上師的方法作了深入淺出的闡述。

凡是入佛門的人，首先就是要尋訪一位名師，這說明人們已深刻地認識到：上師對於修學菩提正道的佛教徒來說，是不可或缺的先決條件。能被一位盡善盡美的上師攝受、速得成就，是修行人無不朝思暮想、夢寐以求的心願。

博客來網路書局 藏傳佛教的各宗各派均十分重視依止上師。按照格魯派的傳統，一般來說，尚師再傳法灌頂之前要傳講《事師五十頌》，使弟子了解師徒之間的利害關係，以免有後顧之憂。寧瑪派及其餘宗派，也將依止上師放在首要位置。
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依止上師，不止是藏傳佛教特有的宗風，對於漢傳佛教的學人同樣重要。諸多佛經序中口徑一致地強調，依止上師是成就的根本。在依止上師這一點上，無有顯密宗派的差別。

博客來書店 本書並附索達吉堪布仁波切邊的《念佛儀軌》、麥彭仁波切的《諸佛菩薩名號集──寶珠鬘》、《淨除業障百咒》、班瑪樂夏家措的《煙酒殺生過患》等。

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  作者： 宗喀巴大士 等著    新功能介紹
• 譯者：勘布仁波切
• 出版社：心一堂    新功能介紹
• 出版日期：2014/02/12
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

宿便狂吃瀉藥無解　撐破腸道恐致命

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是便祕的人別亂吃瀉藥，當心要命！苗栗縣1名50歲吳姓女士，多年來飽受便祕所苦，使用各種軟便劑和瀉藥卻不見效，宿便長期累積造成腹脹和腹痛，前陣子終於無法忍受越來越嚴重的腹痛，到醫院急診已出現腹膜炎和休克的現象，緊急手術後才發現是腸道內約3000的宿便及糞石撐破大腸所導致。

長期便祕不僅會引發腹脹腹痛，還會合併出現痔瘡，長期恐會演變成大腸息肉、大腸癌。

苦惱！頑固性便祕，瀉藥也難通

大千綜合醫院外科主任馮啟彥表示，現代人由於飲食、生活習慣或壓力等因素造成解便不順，只要超過3天才上一次廁所就符合臨床的便祕定義。臨床發現，1/3患者有便祕的困擾，有些人可以透過高纖飲食和多運動獲得改善，但也有半數以上便祕患者需仰賴軟便劑和瀉藥的協助。

特別的是，仍有部分便祕患者不受軟便劑和瀉藥所影響，宿便依舊不動如山、難以排出，形成所謂的「頑固性便祕」。醫師表示，門診中曾遇到好幾位頑固性便祕患者，每天吃8至10顆瀉藥還是無法和馬桶培養出好默契，每隔4至5天以上才解便一次。

頑固性便祕久不治　宿便可能要命！

形成頑固性便祕的原因，除了大腸先天性缺乏觸動蠕動的神經節之外，主要仍是飲食習慣不良、多肉少蔬果和不愛運動所導致，腸道蠕動量變差，食物排空的時間變長，惡性循環之下，大量未排出的食物渣形成糞石，宿便不斷累積，撐大且塞住腸道，就可能出現上述患者因腸道被糞石和宿便撐破，而引發腹膜炎，導致敗血性休克的現象。

馮啟彥醫師表示，門診中曾遇到好幾位頑固性便祕患者，每天吃8至10顆瀉藥還是4天以上才解便。（圖片提供／大千醫院）

輕微便祕先調整生活習慣　頑固性便祕需手術

便祕了，怎麼辦？馮啟彥醫師建議，一般人發現便祕時，可先改善飲食習慣，不要只吃肉類，要多吃蔬果和優酪乳，幫助腸道蠕動和排便；飯後多運動；每天養成固定時間上廁所的習慣，有助腸道神經節自動調節，產生刺激蠕動和排便的身體記憶，改善經常性便祕的情況。

如果腸道情況持續難解，時間一久，大便會變得又乾又硬，不僅引發腹脹腹痛，便祕還會合併出現痔瘡，長期恐會演變成大腸息肉、大腸癌。軟便劑和瀉藥是改善嚴重性便祕的正規療法之一，但醫師提醒在腸道已完全阻塞時，切忌一昧的吃瀉藥，必須藉助外科手術的協助，切除失去蠕動功能的大腸，再把小腸直接接直腸，很快即可恢復「順暢人生」。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/宿便狂吃瀉藥無解-撐破腸道恐致命-030044126.html

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