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  作者： 戴韋珍
  
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• 出版社：培育
  
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• 出版日期：2013/10/09
• 語言：繁體中文

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最近同事小美問我，哪裡買生命日記：最簡單的故事，最珍貴的啟示比較好呢?

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內容來自YAHOO新聞

如何治療退化性關節炎

退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一，大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理？健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。



維持理想體重。

肌力訓練，選擇衝擊力較低的運動，如游泳。

避免拿重物，並做好關節保暖。

服用消炎藥物，但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。

透過關節鏡手術，進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。

最嚴重的情況則須使用人工關節置換。

專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何治療退化性關節炎-073734563.html

生命日記：最簡單的故事，最珍貴的啟示